「 アロマセラピー 」 一覧

健康美生活について、いつも完璧にやろうとしていませんか？ きちんとした方法を知っていて、ちゃんとそれをベストのタイミングで活用することができるのなら、普段から完璧主義にならなくても大丈夫！少しのポイン ...

今日のテーマは「風邪やインフルエンザの時期の自然療法によるホームケアについて」。一年を通して風邪をひく可能性はあるのですが、今日はその予防と対策について、ハーブや精油を使ったアプローチにおける基本的な ...

以前「油・脂・あぶら。私たちがきちんと選ぶ理由について。」で、脂肪酸が体の中で大切な役割をしていることをお話ししました。少しはお役に立てたかな☆ 今日は「あぶら」という字がつくものいろいろについて、も ...

生き物は皆、「今の状態を維持しようとする仕組み」を持ています。それをホメオスターシス（恒常性）と行ったりします。今日はそのホメオスターシスの維持のために大切な「自律神経のお話」を致します。 「ホメオス ...

以前のブログでは「代謝」についてお話ししました。お読みくださった方には、体が自分で勝手に？行ってくれている体の働きについて少しお解り頂けたかと思います。（「そもそも代謝ってなんでしょう」はこちら。）「 ...