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本当は空っぽ！？野菜の栄養価とビタミンとミネラルのお話。
2017/03/10 -サプリメントのこと, モノの選び方, 健康美について, 全ての記事, 栄養素のこと, 自然療法について, 食のこと
サプリメント, マルチビタミン, マルチミネラル, 栄養価, 野菜人体の約60兆個の細胞は、水分60％、たんぱく質20％、脂肪10～20％、その他ビタミンやミネラルなどで構成されています。 ビタミンやミネラルは、こうして見るととても少なくて「あまり重要ではないのでは ...
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コラーゲンやエラスチンの強化に。美容成分「ケイ素」を含むスギナ。
2017/03/06 -セルフケアの方法, メディカルハーブのこと, 健康美について, 全ての記事, 自然療法について
エラスチン, ケイ素, コラーゲン, シリカ, ハーブティー, メディカルハーブ, 美肌メディカルハーブの中には、実は化粧品などに含まれる高級な美容成分を含んだものがたくさんあります。 中でも今日ご紹介するのは、最近注目の成分「ケイ素」を含んだメディカルハーブ。化学合成した単一成分よりも ...
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もう外食やジャンクフードも後悔しない！「体内浄化生活」のススメ。
2017/02/28 -セルフケアの方法, ディアナチュラルメソッド, プチファスティング生活, 健康美について, 全ての記事, 食のこと
アロマセラピー, コンビニ, ダイエット, デトックス, ファスティング, ファーストフード, 健康食, 外食健康美生活について、いつも完璧にやろうとしていませんか？ きちんとした方法を知っていて、ちゃんとそれをベストのタイミングで活用することができるのなら、普段から完璧主義にならなくても大丈夫！少しのポイン ...
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みんな溜まってない？体に優しいデトックススムージーのススメ
2017/02/22 -セルフケアの方法, ディアナチュラルメソッド, プチファスティング生活, レッスン・イベントの様子, 健康美について, 全ての記事, 栄養素のこと
アレルギー, デトックス, ファスティング, 体質改善, 生理痛, 肌荒れいつも食べているものを、どのような基準で選んでいますか？ 実は「食」って、とても大事。私たちの体は私たちが食べたものでできているのですから。皮膚や髪、爪などだけではありません。臓器はもちろん、脳も消化 ...
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可愛い！かんたん！アロマバスソルト（ハーブ&アロマ体験講座）
2017/02/22 -アロマセラピーのこと, セルフケアの方法, ディアナチュラルメソッド, モノの選び方, レッスン・イベントの様子, 体のこと, 健康美について, 全ての記事, 栄養素のこと
アロマ, エッセンシャルオイル, 入浴, 入浴剤, 精油, 風呂みなさま、ナチュラルライフを楽しんでいますか〜♪ ディア・ナチュラルではハーブやアロマをたくさん楽しんでいただくためのお手軽講座を多数ご準備しておりますが、今日は中でも先日の「ハーブ&アロマ体 ...